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本日は、金曜恒例！ぱれっと作業療法士スタッフによる呼吸リハの勉強会を行いました。
リハの目的がリラクゼーションか、筋トレかで、胸式と腹式どちらで呼吸するのが最適か変わってくるそうです🤓
体の構造的に息を吐き切ると自動的に入ってくるそうで、よく巷で息を吐くのがポイントと言う理由がわかりました😙
リハスタッフだけでなく看護スタッフもケアの中で実践できたらいいですね！